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Une discussion initiée par guigui7, membre actif, le 22/04/2019 à 21:07.
Salle de discussion: Phobie, stress, anxiété, TOC
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Bonjour guigui par Lore, membre actif, le 25/04/2019 à 21:50 pour guigui7 On y arrive ! Donc, vous avez subi du harcelement, vous n'etes pas "dingue"... Je ne suis pas psychologue... Mais il est clair que les médicaments ne suffiront pas. La coherence cardiaque aide beaucoup. Ne serait ce qu'a la maison. https://www.youtube.com/watch?v=bM3mWlq4M8E Notez vos rêves... Il faut trouver maintenant le psy qui va vous aider... Je laisse la parole aux psy.... Il y a différentes approches. Mais si vous avez un trauma, bien sur qu'il faut le dire... ! (J'ai aussi un stress post traumatique, et meme plusieurs, dont 2 guéris) Vous allez guerir de tout cela, et bientôt vous n'aurez plus besoin de médicaments... Restez ici... le temps de trouver le psy de confiance, a cote de chez vous, avec qui vous allez surmonter votre traumatisme. Discusison archivée |
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Zut... peut-être... je ne sais plus