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La dépression saisonnière
Cas particulier de la dépression, la dépression saisonnière apparaît à certaines période de l'année, chez certaines personnes, et revient d'année en année. Elle est essentiellement liée à la diminution de la luminosité liée au cycle des saisons
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Dépression saisonnière: lumière et saisons expliquées
Dès les premières diminution de luminosité, vers septembre et octobre, certaines personnes vont souffrir de dépression saisonnière. Explication astronomiques de la baisse de luminosité en hiver
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La luminothérapie pour traiter la dépression saisonnière
La dépression saisonnière ayant pour principale cause la baisse de luminosité liée au cycle des saisons, le moyen principal pour en réduire les effets est de s'exposer à la lumière. Le premier moyen consistant à sortir et prendre le soleil dès que possible, le second consistant à pratiquer des séances de luminothérapie
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Dépression saisonnière: la Luminette
Une entreprise belge issue de l'Université de Liège (Belgique) a créé une paire de lunettes de luminothérapie: la Luminette.
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Forum 562 discussions. Les 10 dernières:

Le forum 29/11/2023 par Anonyme54
Expérience difficile thérapie
Bonjour à tous,
Je recherche l'avis de professionnels de santé mentale pour comprendre une expérience difficile que j'ai vécu en thérapie.
Il y a 4 ans, j'ai été hospitalisé pour effondrement [...]
Le forum 19/11/2023 par psiade
vie perdue
Bonjour à tous,
j'ai la trentaine mais aucune vie.
J'ai découvert que mon père est un pervers narcissique et ma mere et mon frere le suivent, le reste de la famille non [...]
Le forum 18/11/2023 par NicoD
Affects toxiques
Bonjour à tous,
Je viens de m'inscrire donc je me présente. Je ne suis pas professionnel de la psychologie mais le sujet m'intéresse. J'ai fait plusieurs thérapies de divers types (j'ai [...]
Le forum 09/11/2023 par Cordonnier
cyclothymie
Bonjour à tous,

J'ai été diagnostiqué il y a quelques années cyclothymique qui est proche de la bipolarité (mais en moins fort). J'ai vu un psychiatre pendant deux ans qui m'a [...]
Le forum 29/10/2023 par Manuel 235
Point de vue, opinion et psychologie de groupe
Bonjour à tous, voila un article (il manque quelques liens) que je suis en train d'écrire; j'aimerais avoir des opinions, réflexions et des liens (articles ou vidéos) sur ce sujet [...]
Le forum 26/10/2023 par Jijijiji
empathie et emotion
Bonjour à tous, je me posais la question mais est il possible de ne pas avoir de l'empathie mais d'avoir quand meme des emotions? [...]
Le forum 22/10/2023 par Charlie
Très timoré en matière de sexe
Bonjour à tous,
Je suis un homme de 47 ans. Des femmes ont été séduites par moi. Mais je n'ai jamais eu envie d'en toucher une.
Je regarde plutôt les hommes dans [...]
Le forum 16/10/2023 par Amine
Porter plainte après un traumatisme d'enfance
Bonjour/Bonsoir tout le monde je poste ce sujet pour avoir des renseignements sur mon traumatisme lié au harcèlement que j'ai vécu pendant longtemps.


Cela fait un long moment que j'ai un [...]
Le forum 14/10/2023 par Tahina
Appel à bonne volonté
Bonjour à tous, ayant obtenue une licence en psychologie il y a 15 ans et exercé dans plusieurs métiers dans les domaines comptables et financiers, j'hésite aujourd'hui à démissionner afin [...]
Le forum 11/10/2023 par OLI
Pratiques forum psy discutables
Bonjour à tous,

Je vous écris pour vous demander des conseils suite à une expérience sur un forum de psychologie sur internet.

Cet été, j’ai commencé à prendre part régulièrement à [...]

Vers l'accueil du forum.

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Toute ma reconnaissance par Sylvie Schafir - Psychologue
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Congrat' par Astrid Late - Psychologue
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