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La dépression saisonnière
Cas particulier de la dépression, la dépression saisonnière apparaît à certaines période de l'année, chez certaines personnes, et revient d'année en année. Elle est essentiellement liée à la diminution de la luminosité liée au cycle des saisons
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La luminothérapie pour traiter la dépression saisonnière
La dépression saisonnière ayant pour principale cause la baisse de luminosité liée au cycle des saisons, le moyen principal pour en réduire les effets est de s'exposer à la lumière. Le premier moyen consistant à sortir et prendre le soleil dès que possible, le second consistant à pratiquer des séances de luminothérapie
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Forum 562 discussions. Les 10 dernières:
29/11/2023 par
Anonyme54
Expérience difficile thérapie
Bonjour à tous,
Je recherche l'avis de professionnels de santé mentale pour comprendre une expérience difficile que j'ai vécu en thérapie.
Il y a 4 ans, j'ai été hospitalisé pour effondrement [...]
19/11/2023 par
psiade
vie perdue
Bonjour à tous,
j'ai la trentaine mais aucune vie.
J'ai découvert que mon père est un pervers narcissique et ma mere et mon frere le suivent, le reste de la famille non [...]
18/11/2023 par
NicoD
Affects toxiques
Bonjour à tous,
Je viens de m'inscrire donc je me présente. Je ne suis pas professionnel de la psychologie mais le sujet m'intéresse. J'ai fait plusieurs thérapies de divers types (j'ai [...]
09/11/2023 par
Cordonnier
cyclothymie
Bonjour à tous,
J'ai été diagnostiqué il y a quelques années cyclothymique qui est proche de la bipolarité (mais en moins fort). J'ai vu un psychiatre pendant deux ans qui m'a [...]
29/10/2023 par
Manuel 235
Point de vue, opinion et psychologie de groupe
Bonjour à tous, voila un article (il manque quelques liens) que je suis en train d'écrire; j'aimerais avoir des opinions, réflexions et des liens (articles ou vidéos) sur ce sujet [...]
26/10/2023 par
Jijijiji
empathie et emotion
Bonjour à tous, je me posais la question mais est il possible de ne pas avoir de l'empathie mais d'avoir quand meme des emotions? [...]
22/10/2023 par
Charlie
Très timoré en matière de sexe
Bonjour à tous,
Je suis un homme de 47 ans. Des femmes ont été séduites par moi. Mais je n'ai jamais eu envie d'en toucher une.
Je regarde plutôt les hommes dans [...]
16/10/2023 par
Amine
Porter plainte après un traumatisme d'enfance
Bonjour/Bonsoir tout le monde je poste ce sujet pour avoir des renseignements sur mon traumatisme lié au harcèlement que j'ai vécu pendant longtemps.
Cela fait un long moment que j'ai un [...]
14/10/2023 par
Tahina
Appel à bonne volonté
Bonjour à tous, ayant obtenue une licence en psychologie il y a 15 ans et exercé dans plusieurs métiers dans les domaines comptables et financiers, j'hésite aujourd'hui à démissionner afin [...]
11/10/2023 par
OLI
Pratiques forum psy discutables
Bonjour à tous,
Je vous écris pour vous demander des conseils suite à une expérience sur un forum de psychologie sur internet.
Cet été, j’ai commencé à prendre part régulièrement à [...]
Vers
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Merci pour le travail accompli. Ce site est très précieux pour nous psychologues. Il est à la fois très pratique ( annonces, informations) et aussi ...
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Bravo et Merci pour la profession par
Sebastien Garnero - Psychologue
Un grand Merci pour ce beau site sérieux et novateur qui met en avant les Psychologues professionnels dans un souci important d’interactions et de visibilité ...
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Bravo et merci par
Delia Sanchez - Psychologue
Je vous suis très reconnaissante pour toutes les heures passées à rendre le site up to date.
Vous êtes génial Jerôme!...
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Toute ma reconnaissance par
Sylvie Schafir - Psychologue
Merci beaucoup Jérôme pour votre patience, votre gentillesse et le temps que vous avez pris à m'aider par téléphone pour me reconnecter sur votre site, ...
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Congrat' par
Astrid Late - Psychologue
Un grand merci pour le travail réalisé !! La bibliothèque est fournie et c'est un plaisir pour "le rat de bibliothèque " que je suis ...
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