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Résumé

Thérapie comportementale et cognitive

Description du psychologue

Je propose des thérapies comportementales et cognitives (TCC). La thérapie comportementale et cognitive a pour objectif de remplacer, de façon concrète, observable et durable, des réactions problématiques par des conduites souhaitées.

Les techniques cognitivo-comportementales sont des méthodes psychothérapeutiques brèves, rigoureuses, validées scientifiquement et qui ont prouvé leur efficacité (rapport inserm 2004) ; cf. site de l'AFTCC (www.aftcc.org).

Les principales indications sont les troubles anxieux (phobies, TOC, anxiété généralisée, trouble panique avec ou sans agoraphobie, stress post-traumatique), les troubles dépressifs, les troubles alimentaires, les dépendances (tabac, alcool, jeux...), les troubles du sommeil, les problèmes relationnelles, d'affirmation de soi ou d'estime personnelle.

L'attitude du thérapeute repose sur l'empathie et l'interactivité. Le travail est collaboratif, progressif, soumis à l'approbation et à la participation active du patient.

Patientèle habituelle du psychologue

Adultes, adolescents, enfants.

Note complémentaire

à proximité parking des ursulines (1h gratuite)

Formations

DIU Thérapie Comportementale & Cognitive