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Une discussion initiée par nana, non membre, le 08/02/2015 à 19:36.
Salle de discussion: Dépression, solitude, tristesse, désespoir, suicide
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Déprime et idées de mort par Psychologue19, non membre, le 22/02/2015 à 22:45 pour nana Bonjour nana, Je vous propose d'essayer de prendre rendez-vous avec un psychologue clinicien afin de pouvoir parler de tout ce qui vous préoccupe. Si vous êtes dans une grande ville, vous pouvez aussi prendre gratuitement un rendez-vous dans un Centre Médico-Psychologique (CMP). En tous cas, essayez de rencontrer un professionnel, et si ça ne colle pas, persévérez et essayez avec un autre. Et puis, si cela est possible, orientez-vous vers activités satisfaisantes pour soi, et pour le corps, faites du sport, et faites des choses que vous aimez ou que auriez envie de faire !! Si vous n'en avez pas envie, essayez de vous "forcer" un peu, parce que l'envie peut revenir avec le temps et l'action. Mais l'isolement ne vous aidera pas. Je vous souhaite de tous coeur bon courage dans vos démarches !! Discusison archivée |
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Zut... peut-être... je ne sais plus
