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Une discussion initiée par Julie, non membre, le 25/10/2015 à 12:34.
Salle de discussion: Dépression, solitude, tristesse, désespoir, suicide
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Choisir un bon chemin par Psychologue19, non membre, le 17/11/2015 à 13:29 pour Julie Bonjour Julie, Vous témoignez d'une grande souffrance, qui perdure depuis longtemps, et d'un conjoint qui - lorsqu'on vous lit - vous a véritablement maltraité. Pensez-vous qu'il est un véritable soutien dans votre vie ? ou ne serait-il pas une sorte de bouée à laquelle vous vous accrochez pour le moment, faute de point d'ancrage stable ? Je vous incite à réfléchir à cette relation et à l'utilisation que vous en faites. Est-ce véritablement une situation saine pour vous ? Quels bénéfices retirez-vous de cette relation ? Vos efforts et cette formation que vous avez entrepris montrent que vous agissez en vue de sortir de votre situation de chômage. Vous allez certainement finir par y arriver, ce n'est pas le moment de perdre confiance en vous, et de tout lâcher, malgré ce vécu difficile !! Peut-être pourriez-vous par ailleurs aller consulter un psychologue, qui est un professionnel de la relation, afin de travailler sur l'estime que vous avez de vous même, revenir sur les événements douloureux de votre passé, et tous ce contexte qui vous conduit à autant douter de vous. N'hésitez pas, enfin, à vous investir dans des activités qui soient seulement pour vous. Par exemple, un sport, un cours artistique, de la relaxation, du massage, etc.. Bref, reprendre plaisir avec les choses positives de la vie, et soigner votre corps !! Bien cordialement, Tanguy Bodin-Hullin Psychologue clinicien Discusison archivée |
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réponse par Julie, non membre, le 20/11/2015 à 11:05 pour Psychologue19 Bonjour Psychologue19, Non, je ne pense pas que mon conjoint soit un véritable soutien, c'est même l'inverse. Il ne se comporte bien que lorsque je réussis quelque chose (mes examens, par exemple). Et quand j'échoue (quand j'ai du arrêter ma dernière année d'études, et ensuite, lorsque je n'ai pas trouvé de travail) il me démolit. Je ne comprends pas pourquoi il fait ça. Mais sa mère ne parle que de réussite professionnelle, de travail, et tient un discours dans lequel elle dévalorise énormément de gens qui ne lui conviennent pas (ils sont "faibles", "incompétents", n'ont pas su se donner les moyens de réussir dans la vie, ont "un problème avec la réussite"...). Elle ne fait que travailler, ne vit pas, ne s'ouvre à rien d'autre (pas de voyages, de loisirs, de lectures...). Ca doit venir de là. Ce que je ne comprends pas, c'est que les premières années, c'était tout l'inverse, il était adorable. Je comprends maintenant que je dois le quitter mais je veux finir ma formation avant. Je n'ai pas vraiment de famille, personne chez qui aller, alors je veux un emploi avant de partir. J'ai juste peur qu'il se remette soudainement à mal se comporter avec moi durant mon stage, et que ça rende les choses plus difficiles et plus fatigantes. Je sais que je vaux quelque chose; au fond de moi je sais que je suis "normale", que j'ai des qualités. Mais je ne sais pas pourquoi les autres me méprisent, certains s'attachent à m'enfermer dans une image dévalorisante de moi-même, surtout des femmes en fait. Ca finit souvent mal, on finit par considérer que je suis incompétente et je ne comprends pas pourquoi. Je suis pourtant très consciencieuse, structurée et organisée quand je travaille. J'ai de moins en moins envie d'interactions sociales car j'en sors souvent déçue ou démoralisée, avec mon estime personnelle au plus bas alors qu'elle allait bien avant l'événement en groupe. Pour mon corps, j'en prends soin : je mange sainement en prenant garde aux propriétés des aliments (vitamines, minéraux bons pour la santé et le sommeil/moral), je vais à la piscine je fais des randonnées de quelques jours de temps à autre, et je prends le soleil quand la saison le permet. Si c'est le sens de votre remarque, je n'ai pas l'air négligée, je me tiens droite et je suis même assez jolie et très soignée : je ne crois pas que l'attitude de mépris des autres ou mon manque de confiance en moi viennent de mon corps en lui-même. Par contre peut-être une certaine façon de se comporter, mes expressions sur mon visage ou une certaine absence de communication gestuelle, une manière d'être ou de parler un peu effacée ou timide... je crois que c'est ce genre de choses, mais je ne sais pas comment changer ça. Discusison archivée |
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Zut... peut-être... je ne sais plus
