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Une discussion initiée par Spok, non membre, le 08/01/2016 à 20:09.
Salle de discussion: Phobie, stress, anxiété, TOC
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Le cannabis n'est pas que "psychologique" par Jérôme Vermeulen, membre actif, le 09/01/2016 à 11:17 pour Spok Bonjour Spok, Le cannabis est bien connu pour déclencher chez certaines personnes des crises anxieuses et des attaques de panique. Probablement, vous en êtes. Le fait que vous ayez été en situation de stress ou de légère anxiété avec les examens constitue un facteur qui aura pu accentuer ces effets anxiogènes du cannabis. Il y a dans le cannabis une substance psychoactive qui s'appelle le THC qui influence le cerveau du fumeur dans son équilibre PHYSIOLOGIQUE. C'est le THC qui donne les effets recherché par le fumeur. C'est pour les effets du THC sur le cerveau que l'on fume du cannabis. Par ailleurs, comme je l'explique souvent, il n'y a pas de cannabis bio, et le marché du cannabis échappe à tous les contrôles sanitaires. Quels engrais ont été utilisés pour sa culture? Quels produits ont été pulvérisés? On ne sait jamais réellement ce que l'on fume sauf à le cultiver soi-même. Et donc comme nombre de fumeurs, vous avez eu, très probablement, les effets inverses: alors que vous fumiez pour vous détendre, le cannabis vous a rendu anxieux. C'est en cela que ce que vous décrivez dans votre message n'est pas "que psychologique". Vous vous débattez actuellement avec un effet secondaire inattendu et extrêmement désagréable du cannabis. Il y a un impact, comme vous le constatez, qui dépasse le lendemain matin et qui perdure dans le temps. Le cannabis a filé un choc anxieux à votre cerveau, qui doit maintenant retrouver un équilibre. C'est super de vouloir vous en sortir tout seul, mais je vous recommanderais de rechercher une aide dans votre région auprès d'un professionnel qui pourrait vous aider à retrouver calme, sérénité et détente, par exemple avec de la relaxation, de la sophrologie, de l'hypnose, des techniques que vous pourrez par ailleurs réutiliser chez vous rapidement au moment qui vous convient. Peut-être existe un service spécialisé, un médecin connaissant bien le sujet, qui pourrait également vous aider d'un point de vue plus médical. Je ne pourrais que vous recommander de vous tenir le plus à distance possible du cannabis et de ne plus en consommer. Hélas, peut-être continuez-vous à en prendre pour calmer votre anxiété, alors que le cannabis est responsable de cette anxiété? C'est le remède qui empoisonne. Merci, en scientifique que vous êtes, de considérer dans mon message une piste plausible et pas une vérité absolue, et de corriger certains aspects qui pourraient être erronés. Nous sommes sur un forum et pas dans une consultation! JEROME VERMEULEN Psychologue Discusison archivée |
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Reponse par Spok, non membre, le 09/01/2016 à 13:08 pour Jérôme Vermeulen Bonjour Jérôme Vermeulen, J'ai totalement arrêté ma consommation et ce de façon définitive, ce serait jouer au jeu du chien qui se mord la queue que de continuer. Oui voilà, ce que vous me décrivez comme choc anxieux c'est ce que mon médecin m'a diagnostiqué. Il m'a dit que je n'etais tout simplement pas fait pour fumer et que mon cerveau ne pourrait que me remercier d'arrêter définitivement. Je suis à 1 mois donc sans aucune consommation. Au début juste l'odeur me donnait des crises d'angoisses, maintenant cela va mieux. Mon médecin m'a donné un anxiolytique léger (Stresam) pour la journée histoire de me sentir un peu mieux mais rien de plus et justement je me demandais si je n'allais pas m'orienter vers l'acupuncture ou bien l'hypnose si jamais les effets ne cessaient pas. Pour mon médecin il n'y aura pas de miracle, seul le traitement de fond et le temps me feront aller mieux sauf que je pense être "trop pressé" de guérir. Notre cerveau est une machinerie bien complexe et je ne doute pas que les rouages vont se remettre en ordre avec le temps. Si je considère cela comme étant uniquement psychologique voyez vous c'est parce que je me suis adonné à une petite expérience. Le soir du Nouvel An, j'ai bu de façon à être en état d'ébriété. J'ai ainsi remarqué qu'une fois dans cet état, je ne me souciais plus du tout de mes soucis et ainsi je n'avais plus aucun vertiges ni acouphènes ni problèmes de visions. (Par contre j'étais mal le lendemain, plus qu'à mon habitude). Quant à la relaxation, j'ai été faire un saut du côté d'une source thermale le temps d'une journée et c'est vrai que cela est bénéfique sur le court terme. J'ai besoin de zen attitude :) Merci de votre réponse en tout cas, cela est bien aimable de votre part. Discusison archivée |
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Piste traumatique aussi par Jérôme Vermeulen, membre actif, le 09/01/2016 à 13:35 pour Spok Bonjour Spok, L'expérience que vous avez vécue est décrite par beaucoup de personnes auxquelles c'est arrivé comme une expérience traumatique. Ensuite, le simple fait d'y repenser fout des angoisses, réactive le circuit de la peur. On pourrait donc imaginer que ce que vous allez entreprendre va s'attaquer 1/ au choc anxieux subi par votre cerveau lors d'une fumette s'il subsiste encore une trace de ce déséquilibre liée à la substance et 2/ à la dimension traumatique liée au souvenir de cette expérience que vous avez vécue comme très perturbante et inquiétante 3/ dans la foulée à une dimension de stress ou d'anxiété qui pourrait également se trouver présente de manière sous-jacente (sous toute réserve...) Très bien l'idée de l'acupuncture. Testez-la! Et l'hypnose pourra également vous aider à aborder les trois aspects ci-dessus sans trop vous prendre la tête non plus à vouloir trop les séparer. Vous travaillerez votre plasticité cérébrale pour tout ramener à un meilleur état d'équilibre. Bon travail, tout va rentrer dans l'ordre! JV. Discusison archivée |
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Diazepam par Jeanette1977, membre actif, le 09/09/2019 à 15:37 pour Spok Bonjour Spok, Diazepam (également connu sous le nom de Generic Valium) fait parti de la famille des médicaments appelés Benzodiazépines. Les benzodiazépines sont des substances psychoactives. Sa structure chimique est la synthèse d’un noyau benzénique et un anneau diazépine. Les benzodiazépines augmentent l’effet de l’acide neurotransmetteur gamma-aminobutyrique (raccourci à GABA) qui créer un hypnotique (souvent soporifique) et une action sédative. Il fonctionne également en atmosphère anxiolytique (anti-anxiété) et comme anticonvulsivant. Les propriétés des Benzodiazépines sont utiles dans le traitement de l’insomnie, de l’anxiété, de l’alcoolisme, des spasmes musculaires, des convulsions et de l’agitation. Le Generic Valium ralentit le système nerveux central de votre corps dans le but de créer une atmosphère détendue et apaisante n’induisant pas de crises d’angoisse. C’est un médicament à action rapide qui agit généralement 30 minutes à une heure après la prise. En raison de la composition à action rapide du médicament, il est très efficace lorsqu’il est pris au cours d’un épisode anxieux. Vous pouvez lire plus sur https://onlineapotheek.co/product/diazepam-valium/. Discusison archivée |
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Zut... peut-être... je ne sais plus
