Complexes, solitudes de longues durée ... est ce que je perds la tête
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Une discussion initiée par ARDaft, non membre, le 09/04/2017 à 14:27.
Salle de discussion: Dépression, solitude, tristesse, désespoir, suicide
Bonjour,
Voila je vais essayer d’être le plus bref possible pour faciliter la lecture tache fastidieuse vu que je suis complètement perdu , mon cerveau est un chantier (ou champs de bataille pour les plus violents)
Situation actuelle : Age 24 ans étudiant dans une ville ou je connais personne hors relation scolaires.
Mon problème j’ai que j’ai cours qu’une semaine sur deux et les autres semaines je reste seul à ne rien faire et à ne parler à personne parfois au boulanger ou à la caissière du super marché. Au-delà de ca j’ai toujours eu des problèmes en société plus jeune j’étais toujours moqué au collège et au lycée … Cette situation a fait qu’aujourd’hui par exemple je ne tolère aucune vanne ou blague en public à l’université (quand je suis par exemple avec un binôme et qu’il me vanne même violement j’en ris ca ne me gène pas mais le fait que ce soit en public ca me met dans un état de rage ca m’inhibe complètement.
Pourtant j’ai fait énormément d’efforts et lors de mes années fac j’ai réussi a avoir un petit cercle d’amis ou j’étais plus ou moins apprécié (avec les hypocrisies qui vont avec mais j’étais pas « anormal » je crois même que j’étais un peu le ‘’chouchou’’. J’ai aussi eu plusieurs petites copines je n’avais plus peur d’aborder une fille et j’arrivais à parler sans trembler. Sans être totalement heureux j’arrivais enfin à me sentir bien j’avais fait beaucoup de sport et je me sentais très bien dans ma peau.
Du coup je décide de changer de cap je viens en France, avec beaucoup d’espoir je me dis que j’ai une bonne base et je suis prêt pour un nouveau départ j’ai appris maintenant à me conduire en groupe et j’ai plus ou moins confiance en moi mais voila quoi la réalité me rattrapera dés les premières semaines avec déjà cette année la (l’année dernière) beaucoup de solitude (les week end surtout) mais ca passait vite. Mais la d’une semaine à une autre c’est interminable et j’ai peur d’en garder des traces toute ma vie. Pour ne pas faciliter la tâche on m’a diagnostiquer un début de calvitie ca m’a complètement anéanti (je tenais a un fil) et désormais c’est une source de complexe de malaise je me ressens encore une fois mal dans ma peau . et ca me gène encore plus pour sortir (jamais sans chapeau ou casquette ou sans me coiffer 1h pour bien camoufler)
Je ne l’ai pas mentionné mais je ressens quasiment tout le temps une somnolence une faiblesse généralisé j’ai l’impression d’être présent et absent, être la et pas la quand les gens me parlent je ne réalise pas ce que je dis je suis comme si en mode pilotage automatique j’ai lu sur internet que ca pouvait être un des effets de la drogue mais j’en ai jamais pris ni même un verre d’alcool de toute ma vie, je ne fume pas aussi donc… Parfois, plus rien ne m’importe j’ai souvent pensé à ma mort pas au suicide car je ne pourrais jamais faire ca à mes parents eux qui m’ont tout donné justement peut être qu’ils m’ont un peu trop couvé et je n’ai pas vraiment été préparé à la vie je me dis que peut être si ils m’avaient inscrit dans un sport de combat ou autre chose j’aurais eu plus d’atouts pour la vie. Mais bon je vais quand même leur en vouloir qu’ils aient voulu que rien ne m’arrive.
Je suis conscient que je dois consulter un professionnel mais j’ai des moyens financiers très réduits car je n’ai pas pris un job étudiant car j’ai été comme je vous l’ai dit submergé par cette faiblesse et mollesse tant mentale que physique je suis financé par mes parents pour mes études. Ces mêmes études pour lesquelles je suis en plein doute, mais que voulez vous quand vous êtes harcelé vos paires au collège et les profs sont carrément incompétents qui mettent la faute sur votre dos (dans mon pays d’origine l’orientation se fait au collège pour le lycée puis vous condamné jusque à votre carrière pro) je pense que j’ai mal géré ma vie je n’ai pas eu la vie qu’on mérite d’avoir à mon âge.
J’aimerais retrouver l’espoir dans l’avenir la fougue la rage de vivre que j’ai pu avoir par le passé mais bon mes cheveux vont continuer à tomber et ma confiance en moi déjà réduite à néant va les suivre.
PS: malgré le récit je suis conscient que si je suis ou j’en suis aujourd’hui c’est uniquement de ma faute car nous sommes toujours responsables de notre situation je ne rejette la responsabilité sur personne.
Pour info pour le passé j’ai pratiqué sur moi l’automutilation mais pas pour le but de me suicider mais pour le fait de prouver que je suis dur et viril enfin en gros j’étais dans un gros malaise.
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ARDaft a reçu 2 réponses
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Elargir ses horizons par Fabienne, membre actif, le 12/05/2017 à 20:52 pour ARDaft
Bonjour ARDaft,
Le sentiment de solitude semble amplifié par une période de questionnements, néanmoins vous repérez très bien votre isolement et votre besoin de retrouver dynamisme et énergie. De nombreuses questions semblent intriquées et cela vous demandera de les défaire et de chercher des réponses, sur votre orientation et votre projet par exemple. Vous pourrez trouver au sein des universités des conseillers d'orientation psychologues. La plupart des villes françaises ont également un tissus associatif important, auprès duquel vous pourriez trouver des interlocuteurs intéressants, pour aider (à titre bénévole: soutien scolaire, distribution de colis alimentaires, organisations d'animations, etc), être aidé ou planifier une activité (sport, loisirs créatifs, labo photo, relaxation, etc) qui vous mettrait en contact avec d'autres participants. On peut trouver auprès des mairies la liste ou l'annuaire des associations. Se tourner vers les autres peut aussi aider à moins regarder ses petits "défauts" et se rendre disponible pour retrouver la spontanéité de liens sociaux. Et bien souvent, un élan en entraîne un autre.
Bon courage.
Cordialement.
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pour une vie meilleure par elle24, non membre, le 14/05/2017 à 0:08 pour ARDaft
Salut ARDaft, je viens de lire ce qui tu as écrit et j'ai trouvé des points communs avec ma situation actuelle, je te dis cela sachant que lorsque on trouve des personnes qui partagent les memes choses que nous, on se sent pas seul dans le monde à vivre ces malaises. Bon, j'ai aussi 24 et je suis nouvelle dans une ville ou je connais personne à part ceux avec qui j'étudie, alors une fois le weekend arrive je me trouve seule entre 4 murs dans une chambre à l'internat soulageant ma solitude avec des films, des séries (je choisis des comédies comme Friends, how i met your mother) bref pour casser le silence et créer un atmosphère un peu joyeux quand j'arrete pas de rire en regardant ces séries, pourtant au fond de moi je sais que c'est pas du tout la solution, je sais que je dois sortir, étre plus sociable je sais pas quoi faire encore mais j'ai pas de courage pour affronter dsl si je commence à parler de moi meme. Bon, la vie estudiantine n'est pas facile surtout si on apporte pas avec nous de bases solides (parsonnalité, charisme,...) c'est du à l'éducation que nous avons reçu de nos parents, nous familles mais on ne peut maintenant rien changer dans ce passé cependant on a tout le courage de regler nos chemins de soigner nos états mentaux, tout ce que je peux te dire c'est de continuer d'essayer, ton probleme de cheveux peut etre fixer au futur, moi je mets des bagues (appareil dentaire) et je les detestes mais je peux rien faire maintenant mais la petite histoire que je veux te transmettre c essaye d'etre toi meme on est beau comme on est, et tu sais j'ai commencé à prendre des photos avec un grand sourire et je m'en fou des autres parce que c'est ma vie. et finalement "les grands batailles ne sont pas gagnées pas les plus forts, ni par les plus rapides mais par ceux qui n'abondonnent jamais" donc battons nous pour une vie meilleure
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