Bonjour la communauté ,
Depuis un moment que j'ai des angoisses concernant ma vie et mon avenir.
En effet , depuis deux semaine que j'ai des crises d'angoisse.
Ces deux mois j'ai eu trop d'événements un peu sressant ,le premier événement c'est j'ai vécu l'enfer dans un stage ( l'encadrant me diminuer et me traiter de façon idiote , en plus de pression , sachant que j'étais le meilleur stagiaire labas ( même les employés de la société étaient content de ce je faisais comme super boulot) enfin j'ai été viré ( sans faire rien du tout).
Ensuite une autre événement est venu , c'est ce que j'ai démménagé de ma ville natale vers une autre . Aussi , j'ai perdu ma copine que j'aimais.....
Ce n'est pas ça le vif du sujet , mais j'ai des insomnies , ma tête n'arrête pas de réfléchir ( surtout la nuit) , j'ai eu des crises d'angoisses avec la peur de devenir fou ou de mourir , d'être parano ou skyzo. J'ai aussi des idées délirantes extremement( pourquoi celui la me dit ca , sons qui m'énerve , l'idée de tuer quelqu'un ou de lui faire du mal ) qui m'énerve ( je me dis pourquoi je pense à ça et ça m'angoisse).
Je n'ai pas envie de prendre des antidépresseurs, je fait actuellement du sport et je suis sous magnésium.
J'angoisse à avoir des nausées et j'ai une boule dans le ventre , peu injustifiée.
Je suis parti chez une psy , elle m'a diagnostiquée un trouble d'anxiété généralisée, elle m'a donnée un traitement d'un anxiolytique et Anti dépresseurs pour seulement 1 mois., je ne l'ait pas prit.
Mais dernièrement, des symptômes se sont présentés , je pense être skyzo, je ne suis pas deconnecté de la réalité, je ne suis pas en conflit avec moi même , j'hallucine pas et je ne vois pas des personnes, mais j'ai des idées délirantes que j'essaie de les combattre et j'ai l'impression de me combattre.
J'ai une humeur assez perturbe, surtout dernièrement , quand j'entend un bonne nouvelle ou bien un ami qui me réconforte , mais dés que je pense à mon état , j'angoisse.
J'ai un doute et je pense trop, mais je n’intègre pas les gens dedans , c'est à dire je sais que la réalité est réelle , mes amis et familles ne me reprochent rien et voit mon comportement même idéale.
Aujourd'hui par exemple j'ai eu envie de rire sans raison , mais je me suis retenu.
J'ai des insomnies depuis + de 2 mois.
Aidez moi je vous en supplie
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