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dissociation, quelle therapie ?

Auteur: Lore le 20/12/2018 | Psychologie, professionnels, thérapies

Bonjour,

Je suis intimement persuadee d avoir un trauma réactive (7 ans) depuis l age de 27.

Ce trauma n a pas ete detecte en therapie, car j ai soigne les 2 suivants.
Et il ne s agissait pas de la même personne.

J ai tente une métaphore (type hypnose : ecrire une lettre et l enterrer) pour quitter mon trauma de 27, et c est 7 ans qui repond non. Car 7 ans a eu peur de la mort de sa mère.
Et 27 voudrait l enterrer.

Je pense que j ai une dissociation sur ce trauma. (ces traumas)
Vers qui me tourner ?
Hypnose mais quelle technique ?
Emdr sans hypnose ? N est ce pas risque ?
Autre type ?

Comment réintégrer ça en souvenir ?

Merci d avance...
(Il a effraction a 27, avec identification projective, impuissance a fuir, colère.
Il y a peur de la mort a 7. Les deux trauma sont lies a la même personne)

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Thérapie de la dissociation posté par JiVé pour Lore
Posté le 21/12/2018 à 07:57:22

Bonjour Lore,

Je vous répondrais qu'il faut en effet aborder les événements traumatiques non seulement avec une thérapie adaptée, mais également (surtout) avec une personne bien formée !

Le trauma, c'est d'abord et bien évidemment la mémoire. Privilégiez un travail avec un professionnel de l'aide qui maîtrise bien le fonctionnement de nos différentes mémoires !! Mémoire épisodique, mémoire émotionnelle, mémoire corporelle, ... et tous les avatars de notre mémoire: être très vigilant (et pas naïf!!) par rapport à la question des faux-souvenirs par exemple.

L'hypnose est une technique particulièrement bien adaptée au traitement des traumatismes. L'hypnose est un outil polymorphe, un couteau suisse. Elle peut être utilisée de différentes manières. Là aussi, travailler avec une personne disposant d'une bonne formation de base (psychologue, psychiatre, ...) et une post-formation en hypnose.

L'EMDR est une technique hypnotique. Les personnes pratiquant l'EMDR sont souvent très défensives par rapport à cette affirmation. Je rappellerai simplement que l'on a classiquement mis des personnes en hypnose pendant longtemps en leur faisant bouger les yeux (en suivant, par exemple, le mouvement d'un doigt ou d'un pendule). L'EMDR ne fonctionne pas forcément avec tout le monde. Mais elle peut être très efficace.

La "somatic experiencing", technique hypnotique développée par Peter Levine, très étayée sur le fonctionnement du corps et les réponses instinctives au stress et au traumatisme, est absolument intéressante !!

Il existe de très nombreux ouvrages rédigés par des spécialistes de la dissociation et du trauma. Tous ou presque ramènent à l'hypnose, l'EMDR et à des techniques très spécifiques (psychocorporelle) qui doivent être bien maîtrisées.

Bien à vous,

Jérôme VERMEULEN
Psychologue et webmaster

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merci pour les infos posté par Lore pour JiVé
Posté le 21/12/2018 à 11:53:35

Bonjour JiVé,

Merci beaucoup pour votre réponse étayée.
Il n y a pas beaucoup de psy formes en France...
(mais il y a en qd meme)
Je suis assez ok sur la formation de base.
Et aussi sur le risque de faux souvenirs induits.

C est pour ça que j ai cherche mon trauma toute seule.
Ici même.
Il était passe a l état de souvenir (enfin je crois).
Il a ete réactive a mon accouchement par ma propre mère.
(mais rien a voir avec le baby blues-quoi que j étais fragilisée par lui- ou par une dépression post partum).
Mes psy n ont rien vu, et même rien compris a mon trauma de 27. Il n ont pas evalue ça comme un trauma.
Et pourtant ça en a le gout et l odeur Smiley

Merci pour vos infos (et aussi pour cet espace qui m a aide)
Cordialement.

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livre à suivre posté par oui19 pour Lore
Posté le 24/12/2018 à 19:07:30

Bonjour Lore,

aucun des trois mentionnés
c'est "gerer la dissociation. traumatique"
je crois de suzette boon et compagnie
le soi hanté est trop theorique...
les traumas c'est lourd et compliqué pour les patients comme les therapeutes

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bouquin trouve merci posté par Lore pour oui19
Posté le 26/12/2018 à 01:58:38

Bonjour oui19,

Merci oui j ai trouve.

Gérer la dissociation d origine traumatique. Exercices pour patients et thérapeutes.
Boon,Steel, Van Der Hart. Préface de M. Salmona. Éditions de Boeck. 2014

Il s adresse aussi au patient :) C est intéressant.

Joyeuses Fêtes.

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pas le neo cortex!!! posté par oui19 pour Lore
Posté le 22/12/2018 à 14:44:41

Bonjour Lore,

je ne vois que l'emdr ou le brainspotting.. tout le reste ne marche pas
et lire le bouquin collectif ecrit par les hollandais pour les patients atteints de dissociation et therapeutes que je n'ai pas sous la main tout de suite...

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le bouquin svp ;) posté par Lore pour oui19
Posté le 23/12/2018 à 00:02:46

Bonjour oui19,

Trouvez votre bouquin j ai tout mon temps...

(4 psy consultes....je vais pas me précipiter... je vais prendre mon temps pour le choisir. J évite la personne associée au trauma, en espérant ne pas m éviter moi même au passage.... sacrée défense qui me tient... lol)

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Deux ou trois livres de référence sur le traumatisme psychologie posté par JiVé pour Lore
Posté le 23/12/2018 à 17:52:32

Bonjour Lore,

Je pense que Oui19 évoque le livre de référence "Le soi hanté : Dissociation structurelle et traitement de la traumatisation chronique" publié chez De Boeck par Onno Van der Hart et collègues.

Toujours chez De Boeck, autre livre de référence "Le trauma et le corps : Une approche sensorimotrice de la psychothérapie", Pat Odgen et collègues.

"Réveiller le tigre", par Peter Levine est super intéressant aussi dans sa perspective biologico-évolutionniste. Peter Levine est docteur en biologie et psychologue, il sait de quoi il parle !

J'en ai bien d'autres dans ma bibliothèque Smiley

Je terminerais en disant "Ne lisez pas trop quand même, et passez à l'action" !

Jérôme.

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entendu posté par Lore pour JiVé
Posté le 26/12/2018 à 02:02:30

Bonjour JiVé,

Réveiller le tigre est une Belle métaphore.
Son approche est originale.
Je n ai aucun trouble somatique.

Mais c est nouveau et intéressant.
Et oui ACTION now....

Bonnes fêtes.

:)

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trauma et corps posté par Lore pour JiVé
Posté le 10/01/2019 à 16:06:30

Bonjour JiVé,

Finalement, j ai bien des symptômes somatiques.
Ils sont a -symptomatiques....

Une petite souris terree dans son trou... (et dans son corps) et pas un tigre !

Merci pour tous ces éclairages apportés par vous deux...

Y a du boulot !

Smiley

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le trou, le reve, le trauma posté par Lore pour Lore
Posté le 10/01/2019 à 18:21:21

Le TROU !
Le TRAUMA
L en-terre-ment de "ma mère" dans mon rêve... !

Eureka !

La suite sur l autre page....

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