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stress postromantique ou parano

Auteur: guigui7 le 22/04/2019 | Phobie, stress, anxiété, TOC

bonjour,

Je viens à vous par rapport aux messages des psychologues je pense pas que c'est pas de la parano mais plutôt un traumatique liée à une agression verbalement et surtout de l'harcèlement au collège par un voyou cela c'est enfoui dans l'inconscient je pense que tous ça est remonté ce qui reflète en moi aujourd'hui une personnalité méfiante dans la rue : ex quand une voiture roule bizarre je me dit il me regarde il va descendre pour me taper je suis méfiant je pense pas que soit des idée de persécution ou de la parano je pense plutôt un traumatisme du coup je fait des cauchemar sur la violence , j'ai un toc par à la méfiance dans la rue

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Bonjour guigui posté par Lore pour guigui7
Posté le 25/04/2019 à 21:50:49

On y arrive !

Donc, vous avez subi du harcelement, vous n'etes pas "dingue"...
Je ne suis pas psychologue... Mais il est clair que les médicaments ne suffiront pas.
La coherence cardiaque aide beaucoup. Ne serait ce qu'a la maison.

https://www.youtube.com/watch?v=bM3mWlq4M8E


Notez vos rêves...
Il faut trouver maintenant le psy qui va vous aider...

Je laisse la parole aux psy.... Il y a différentes approches.
Mais si vous avez un trauma, bien sur qu'il faut le dire... !

(J'ai aussi un stress post traumatique, et meme plusieurs, dont 2 guéris)

Vous allez guerir de tout cela, et bientôt vous n'aurez plus besoin de médicaments...
Restez ici... le temps de trouver le psy de confiance, a cote de chez vous, avec qui vous allez surmonter votre traumatisme.

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