Anxiété généralisée
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Une discussion initiée par Talya73, membre actif, le 28/05/2019 à 15:04.
Salle de discussion: Phobie, stress, anxiété, TOC
Bonjour, pour résumer il y a 8 ans je fais ma 1ere crise d'angoisse avec comme phobie celle d'avaler ma langue ensuite sont arrivés les attaques de panique avec phobie d'impulsion, depersonnalisation et deréalisation.
J'ai réussi à me sortir de ça sans medication et la depuis 1 mois et demi tout est revenu, j'ai l'impression que c'est pire que la première fois. J'ai une boule d'angoisse en permanence je me dis que je ne suis pas "normal", que je vais devenir folle. Des que je me retrouve seule je me sens mal car j'ai peur que ça arrive.. J'ai commencer une TCc et j' ai rendez vous la semaine prochaine avec un psychiatre mais j'ai tellement peur de prendre une médication...
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