Mal-être complexe incompris.

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Une discussion initiée par KevTweek, membre actif, le 14/04/2023 à 17:16.
Salle de discussion: Dépression, solitude, tristesse, désespoir, suicide

Bonjour à tous, j'aimerais parler d'un ressenti non dramatique mais que je concidere comme incompris. Enfin cela peu s'avérer dramatique de mon point de vue mais rien de grave objectivement. La Vérité c'est que j'oscille constamment entre hypersenbilité negative et hypersensibilité positive. Le coté positif s'aténuant de plus en plus avec le temps, et le negatif s'accentuant a mesure que je comprend le monde. Lorsque je suis profondément déprimé, j'ai beau exprimé ce que je ressent a mais proches, chacun d'entre eux ne limite le problême qu'a une cause lorsque j'en voie une infinité. J'ai constemment un nombre de pensé exhorbitant qui me depasse toujours positivement comme negativement. Cepend

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Par KevTweek, membre actif, le 14/04/2023 à 17:28 pour KevTweek

Cependant j'ai constemment enormément de pensé que je n'arrive pas à suivre. Lorsque c'est positif, je suis inspiré d'idée que je n'arriv pas à concerver meme si je dessine ou que je note ce qui me passe par la tête mais quoi qu'il en soit c'est toujours agréable, ce n'est pas un probleme même si difficile à suivre. Néanmoins lorsque c'est negatif, je présente toujours cette multitude mais mes proches ne limite toujours les chose qu'a un unique probleme, ma femme, mes amies, ma familles... Pour certains le problème vien du travail (car je m'en plein), pour d'autre de mon père ou même de ma fragilité émotionnel. Pour moi tout ces chose sont acceptable lors de mes phase d'hypersensibilité positive, rien ne m'atteint. Mais à l'inverse je remet tout en question, et dés qu'une chose me gène, une multitude de pensé arboréscente se prèsente allant jusqu'a ne plus supporter le monde dans lequel je vis, la société, les autres, je déteste tout. Mais rares sont les moment ou j'agis en conscéquence, et cela me pousse souvent à évité les autres autant que possible car ils me rappelent constemment cette difficulté à surmonté ma différence et cette incompréhention permanente.

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Re: Suite

Par jldeconinck, membre actif, le 18/04/2023 à 11:03 pour KevTweek

Bonjour KevTweek, Vous avez besoin d’être écouté longuement pour pouvoir exprimer tout cela je vous propose de trouver Psychologue près de chez vous pour ma part je travaille à Dunkerque vous pouvez me téléphoner également au zéro0 32 476 43 57 61

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Re: Mal-être complexe incompris.

Par Jérôme Vermeulen, membre actif, le 20/04/2023 à 7:52 pour KevTweek

Bonjour KevTweek, A vous lire, j'ai un peu l'impression que vous êtes, en quelque sorte, à la recherche de votre propre mode d'emploi. Une machine qui semble performante, mais un peu compliquée et vous ne savez pas comment faire quand elle commence à s'activer . Comme l'indique jldeconinck ci-dessus, je pense en effet que vous êtes dans les conditions pour amener cette machine compliquée chez un spécialiste qui pourra vous aider à bien l'utiliser . Allez, à l'emporte-pièce, je vous renvoie déjà deux petites choses qui n'ont aucune valeur de vérité mais qui représentent juste une petite piste de réflexion. 1. les pensées négatives font partie de la vie; elles nous donnent des informations sur nous-mêmes, sur notre perception de certaines choses dans notre environnement; heureusement, comme le dit un vieux dicton, après la pluie, le beau temps; 2. quand on a tendance à se perdre dans des pensées ou des comportements compliqués, un objectif majeur, me semble-t-il, c'est d'apprendre à simplifier; Vous avez besoin d'être guidé un petit peu et, quand les conseils souvent bien intentionnés cela dit de l'entourage ne suffisent plus ou, parfois, sont contre-productifs, c'est là que quelques rendez-vous chez un·e psychologue peuvent donner la bonne impulsion . Bien à vous !

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